Մարմնի արտաքին խաղտումներից կարող ենք հասկանալ, թե ինչ առողջական խնդրի նշան է։
Օրինակ, երբ մարմնի տարբեր հատվածներում պզուկներ են լինում, դա նշան է այս կամ այն առողջական խնդրի մասին։
թի վրա պզուկների առաջացումը կարող է վկայել ճնշման խնդիրների մասին։
Այդ դեպքում նվազեցրեք կծու ուտելիքների, մսի, ալկոհոլի և սուրճի քանակությունը՝ միաժամանակ սննդակարգում մեծացնելով օմեգա երեք ճարպաթթուների պարունակությունը (հունական ընկույզ, ավոկադո, ձիթայուղ և կտավատի ձեթ)։
Կարդացեք այստեղ ՝ https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/M0bhbOW2NC1N/basic