52 տարեկանում 18 կգ նիհարել եմ գրեչկայի միջոցով․ Ասեմ ձևը՝ դուք էլ նիհարեք
Պարզ, առողջարար և համեղ դիետան ամենևին էլ առասպել չէ։ Խոսենք հնդկաձավարի (գրեչկա) մասին, որը կդառնա օրգանիզմի համար վիտամինների աղբյուր և առողջ քաշի կորստի ճանապարհի սկիզբ։ Մի քանի...